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Cours Co plein air Lac de Sesquières

Lac de Sesquières
Lac de Sesquières, 31200 Toulouse, France

Past event
Première session de ce mois où je vais créer des évènements " bonnes résolutions".
Il s'agit de cours collectifs gratuits en plein air pour s'encourager à se (re)mettre à l'activité physique.
Chaque séance dure 1h.
Pour ce Mardi 7 Janvier le programme c'est :
11h-12h = Renforcement muscles posturaux
12h-13h = Renforcement Fullbody
13h-14h = Stretching et Mobilité
⚠️Une participation par activité et par personne ⚠️
Plus d'infos sur le dochttps://drive.google.com/file/d/1uFFjis1yY2hejq6yww2yaQXN7WdIbs0i/view?usp=sharing
Au plaisir de vous y voir 🙌🏼

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