Discussion sur la pleine conscience

Tu sais ce qu'est la pleine conscience ? 🌱💫

Tu veux découvrir ce sujet ? Tu as envie de partager tes actions concrètes ? Tu est le bienvenu.

Pour ceux qui découvre :

La pleine conscience est l'ensemble des différentes actions que l'on fait pour rendre sa vie plus simple et clair à vivre.

Retrouvons-nous au goûter pour discuter de ce sujet s'échanger des tips pour apprendre ensemble des uns et des autres 🗣️

Je vous partagerais quelques techniques que j'ai pratiqué sur moi-même.

🤔👍 :

Prévoyez de quoi vous asseoir sur l'herbe.

De quoi manger et / ou à partager

De quoi boire par ces chaleurs ces importants.