Art Thérapie chez Mazette!

Je vous propose cet atelier d'Art Thérapie Chez Mazette! Le lieu propose des boissons et de quoi grignoter également.

Le lien pour réserver : https://www.mazette-laboratoirecreatif.com/service-page/art-thérapie-18?referral=service_list_widget

La première séance de l'année sera centrée sur les valeurs et objectifs tout en faisant une réinitialisation émotionnelle.

Après un moment méditatif, on débutera avec un échange entre nous et tu commenceras avec un premier exercice afin de te familiariser avec les différents outils graphiques, tu réaliseras un scan corporel, puis une carte mentale de visualisation.

L'art thérapie est un excellent moyen pour lâcher prise, faire un voyage intérieure et se recentrer et ressourcer ! C'est un excellent complément à la méditation. Quoi de mieux pour partir du bon pied pour cette nouvelle année ? Profite de cet instant calme et précieux dans un cadre convivial, safe, et serein, et en groupe restreint pour t'initier à l'art thérapie.